科学防疫 从“心”开始 — 水业发展公司积极开展员工心理关爱为抗疫穿上“心理防护服”活动
发布时间：2022-04-13
来源：本站
为贯彻落实集团公司《关于为吉林省疫情防控“清仓见底”做贡献的通知》要求，减轻疫情所导致的压力和焦虑情绪，提高疫情防控个人防护相关知识，4月11日至12日，水业发展公司采取线上培训方式，开展了疫情期间个人防护、心理疏导培训，加强人文关怀活动。公司全体员工、二期工程参建单位各工区人员参加培训。
通过两天时间的培训，不但增加了疫情防控个人防护相关知识，也进一步促进公司全体员工保持积极阳光心态，以良好精神状态投入到抗疫和工作中，同时要做到四个重点：有盼头、有放下、有自律、有准备。
有盼头，要把不确定转化成确定性。了解疫情防控的各项要求，疫情防控个人防护相关知识，包括如何去测核酸、熟悉志愿者注意事项、如何居家办公等，心里有底就可以大大减轻焦虑情绪。
有放下，要学会接受现实。很多事被耽误了，熟悉的规律被调整了，与其抱怨抵触，不如顺势而为，给生活做个减法。不要纠结浪费了多少天，长胖了多少斤，孩子被耽误了多少学习。要学会享受慢生活，享受极简生活，从慢生活中获得收获。
有自律，即便每天只能在家里、在小区里，也不要在形象、作息等方面太过潦草。神清气爽的状态是对自己平衡饮食、规律运动、科学睡眠、平和心态的褒奖，让我们的居家生活能够有朝气，同时，也要遵守疫情防控相关要求，做到积极配合、不找事、不添乱，为早日打赢抗疫攻坚战贡献自己的一份力量。
有准备，要做好复工复产准备工作。要制定受疫情影响的赶工措施，同时要做好已完工程内业、验收等各项准备工作，在条件允许的情况下，即刻进行复工复产，高质量、高效率、高姿态的投入到工作中。
供稿：水业发展公司 费铎
